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Faire appel à coach sportif ou pas ?

 
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Thib71


Offline

Joined: 18 Oct 2018
Posts: 112
Localisation: Louvain-la-Neuve

PostPosted: Tue 13 Nov - 15:19 (2018)    Post subject: Faire appel à coach sportif ou pas ? Reply with quote
Bonjour à tous,



Je suppose qu'il y en a pas mal parmi vous qui faites du sport.
Vous pourrez peut-être répondre à mes interrogations.
Je désire me mettre un peu au sport. J'ai divorcé il y a peu et si je veux avoir une chance sur le marché amoureux il faut que je me refasse une santé et surtout un corps Mr. Green
Après je me connais, j'ai un poil dans la main et je peut être très paresseux. Et je me demande si je m'inscris dans une salle de sport si je m'y tiendrai.
On a tous eu la bonne résolution du début d'année pour perdre ce qu'on a englouti aux fêtes de fin d'année qui ne dure que ... 1 semaine. ben moi, c'est ça.
Un ami me disait de me faire suivre par un coach sportif que je serais moins tenter de resquiller vu qu'il y aurait quelqu'un pour m'aider et me faire progresser.
Qu'en pensez vous ?


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PostPosted: Tue 13 Nov - 15:19 (2018)    Post subject: Publicité
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Paul De Bultot


Offline

Joined: 29 Oct 2018
Posts: 67
Localisation: Waterloo

PostPosted: Tue 13 Nov - 15:28 (2018)    Post subject: Faire appel à coach sportif ou pas ? Reply with quote
Bonjour Thib,
Je pratique régulièrement le fitness et j'ai fait appel à un personnal trainer pour me suivre. Je ne suis pas un grand sportif, juste quelqu'un comme toi qui veut s'entretenir et garder la ligne.
Et donc oui je te conseille de travailler avec un coach sportif lors de tes séances de fitness
si tu en as l'occasion.
Au delà du fait qu'il sera là pour te pousser et te motiver il va te faire un programme sportif adapté à ton profil à ton physique, etc. Là où je vais à Louvain-la-neuve, les coachs ont tous un diplôme en éducation physique ou en kinésithérapie. Ce sont des professionnels de la santé et du sport et ça c'est important aussi.
Ah oui et puis si tu comptes utiliser des machines de Fitness, un coach va t'apprendre à t'en servir correctement, c'est important aussi pour éviter de te blesser.

Bref je te conseille le coach sportif Laughing
Bon courage pour ta mise su sport.


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